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落枕5分鐘如何治療

病情描述:落枕5分鐘如何治療
醫(yī)生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    落枕可以自己在家先用熱敷法,比如用熱水袋、熱毛巾,或者直接貼膏藥也可以,如果癥狀不見輕就要去做針灸、拔罐。

    熱敷時(shí)要注意水不能過熱,如果用熱毛巾要及時(shí)更換,不然毛巾涼了會(huì)加重癥狀。用熱水袋要記得間歇性熱敷,以防低溫燙傷。平時(shí)休息的時(shí)候盡量不要枕太高的枕頭,不利于病情的恢復(fù)。

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