脖子落枕疼怎么緩解
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
脖子落枕疼痛一般可以通過局部熱敷以及按摩的方法緩解，另外也可以選擇針灸的方法緩解，還可以通過貼敷膏藥的方法緩解。
如果有脖子落枕疼痛的現(xiàn)象，多數(shù)是由于睡眠姿勢不當所引發(fā)的，還有可能是因為不受涼受寒的原因。要特別注意頸部保暖，盡量避免受涼受寒。
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