橙子會導(dǎo)致便秘嗎
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病情分析：
適量吃橙子不會導(dǎo)致便秘，但是吃多了可能會導(dǎo)致便秘。
1、不會:橙子是比較常見的一種水果，口味酸甜，而且含有豐富的水分、維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)?shù)某猿茸硬坏梢匝a(bǔ)充水分，解渴，而且還可以補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體抵抗力，甚至有通便的效果。
2、會:由于橙子的糖分比較高，如果橙子吃多了會增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，引起胃腸道功能紊亂和消化不良，影響正常排便。
所以，在日常生活中要注意合理搭配飲食，避免挑食和營養(yǎng)搭配不均勻。
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