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便秘吃生蘿卜還是熟蘿卜

病情描述:便秘吃生蘿卜還是熟蘿卜
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂(lè)
    許樂(lè) 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    便秘一般吃生蘿卜效果好,含有大量的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便作用。

    便秘可能有排便困難的感覺(jué),多數(shù)表現(xiàn)為糞便干結(jié)以及大便時(shí)間長(zhǎng),需要改變?nèi)粘I盍?xí)慣,結(jié)合藥物輔助治療,比如吃促進(jìn)腸動(dòng)力的藥物。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,對(duì)恢復(fù)有好處。

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