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運(yùn)動(dòng)后跟腱痛如何治療注意事項(xiàng)

病情描述:運(yùn)動(dòng)后跟腱痛如何治療注意事項(xiàng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫勇
    孫勇 副主任醫(yī)師
    湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    運(yùn)動(dòng)后跟腱痛可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷,并且適當(dāng)進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而可以改善疼痛的現(xiàn)象。如果疼痛比較嚴(yán)重,還可以配合醫(yī)生口服非甾體抗炎止痛藥進(jìn)行治療,比如布洛芬或者雙氯芬酸等。在治療期間也要注意保持充足的休息,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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