怎樣減去大腿內(nèi)側(cè)和腰上的肉.吸脂有風(fēng)險(xiǎn)嗎？
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，想要減肥的話最好是通過(guò)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥的，不要輕易相信其他藥品和廣告的，建議在平時(shí)的時(shí)候可以通過(guò)慢跑、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。特別是在晚上的時(shí)候一定要少吃，平時(shí)清淡飲食為主，避免過(guò)于油膩性和刺激性食物的攝入。
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徐進(jìn)法 主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)只能是堅(jiān)信六個(gè)字，管住嘴邁開(kāi)腿少吃一些油膩以及油炸的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果等，另外需要進(jìn)行體育鍛煉，這樣才能夠真正的減肥，而對(duì)于吸脂來(lái)說(shuō)是有風(fēng)險(xiǎn)的，可能會(huì)導(dǎo)致皮下感染，膿毒血癥等，嚴(yán)重的話則會(huì)危及生命。而且如果吸脂之后也不注意飲食以及鍛煉的話，也會(huì)再次長(zhǎng)胖。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，減肥的方法主要是采取節(jié)食，運(yùn)動(dòng)和手術(shù)治療的方法，如果你的大腿內(nèi)側(cè)比較粗，建議您做后踢腿和側(cè)踢腿的練習(xí)，達(dá)到減肥的作用。也可以靠墻蹲馬步練習(xí)減去大腿內(nèi)側(cè)贅肉。腰部減肥可以采取仰臥起坐，直角支撐，腰腹部的按摩治療，達(dá)到減肥的目的。如果做減肥的抽脂手術(shù)治療，是有一定的危險(xiǎn)性的，建議你謹(jǐn)慎選擇。
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 李常月 主任醫(yī)師 普外科
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
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- 葉奎 副主任醫(yī)師 血管外科
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- 柴生颋 主任醫(yī)師 骨科
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