懷孕晚期怎么控制體重
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
懷孕晚期控制體重一般可以改變飲食結構，做到少吃多餐進行改善，那飲食上要避免吃一些熱量較高的食物，而且進食之后可以適當?shù)倪\動鍛煉，能夠消耗多余的能量，也有助于加快身體的新陳代謝。
懷孕晚期身體通常會比較笨重，也可能會出現(xiàn)過度肥胖的現(xiàn)象，在此期間一定要做好定期孕檢的工作。
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