小腿肌肉痛.膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)痛!怎么辦?
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種主要考慮是爬山以后導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)有些磨損,不排除爬山的過程中用力不當(dāng)出現(xiàn)的關(guān)節(jié)扭傷,最好是到醫(yī)院檢查一下,治療上可以外用一下扶他林軟膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,最近避免過度活動(dòng),在家也可以熱敷一下,或者用熱水泡泡腳,也可以配合針灸等治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
這種多數(shù)考慮是久不運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的肌肉勞損,也不排除當(dāng)時(shí)爬山的時(shí)候不經(jīng)意間扭傷導(dǎo)致的。最好是到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。目前可以外用一下扶他林軟膏緩解疼痛,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以在家里用熱水泡泡腳,或者自我按摩一下局部,多數(shù)幾天后會(huì)慢慢緩解。
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杜科濤 副主任醫(yī)師
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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
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