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怎樣才能長高一點(diǎn)？

病情描述：兒子今年十二歲，可是看起來特別小才一米多一點(diǎn)，班上的的女同學(xué)都比他高出一個(gè)頭了，有點(diǎn)著急害怕孩子以后長不高怎么娶媳婦呀？請問怎樣才能長高一點(diǎn)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    目前這種情況可能是身高比正常要低一點(diǎn)，但是沒有必要太擔(dān)心的，很可能是因?yàn)榘l(fā)育比較晚導(dǎo)致的，只要平常營養(yǎng)比較充足，并沒有出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，沒有必要過于焦慮，平時(shí)注意讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果感覺不放心的話，可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查內(nèi)分泌方面的問題。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    想要長高可以均衡營養(yǎng)，避免暴飲暴食，多吃純牛奶，核桃和雞蛋，避免大喜大悲，也可以多鍛煉身體，經(jīng)常在陽光下曬曬太陽，有利于鈣元素的吸收和利用，平時(shí)還可以補(bǔ)充鈣元素，比如迪巧鈣片，避免熬夜，不要長時(shí)間的看手機(jī)和電腦！

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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岳林芳
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怎樣可以再長高一點(diǎn)？ A：在飲食方面要多注意蛋白質(zhì)和維生素以及礦物質(zhì)的補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)亩喑耘Ｄ蹋?...

想再長高一點(diǎn)??？ A：你好，喝牛奶吃雞蛋肯定是有用的，另外除了飲食方面要多吃這兩種食物的話，....

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