肌肉僵硬原因
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉僵硬原因可能是由于過度勞累引起的，比如經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)，或者是有劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬疼痛以及疼痛，或者是由于患上了肌張力偏高。
如果是過度勞累引起的，可以通過按摩或者是熱敷等方式進(jìn)行改善，如果是患上了肌張力偏高，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕δ苡?xùn)練。
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