老是心情不好該怎么調(diào)整心情？
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病情分析：
你好，心情不好容易引起情緒不穩(wěn)定，做事容易著急，心態(tài)不好的問(wèn)題，需要引導(dǎo)調(diào)整好自己的心態(tài)，注意多參加有意義的活動(dòng)，愉悅自己的心情，保持心情放松，同時(shí)自我也要學(xué)會(huì)減壓，可以就醫(yī)指導(dǎo)使用藥物進(jìn)行細(xì)致的修復(fù)調(diào)理，同時(shí)自己需要注意休息好
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫蛘呤窍胄┎婚_(kāi)心的事情，都會(huì)引起心情不好的。這就需要控制和調(diào)整好自己，保證充足的睡眠和合理的飲食，每天想些開(kāi)心的事情，多出去走走散散心，多和朋友同事聊聊天，多去參加一些有意義的活動(dòng)，多學(xué)習(xí)分散一下自己的注意力。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
懷孕心情不好
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 精神醫(yī)學(xué)科
心情不好的時(shí)候老是肚子痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好怎么發(fā)泄
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
心情不好影響奶水嗎
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好怎么辦
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
心情不好會(huì)影響胃嗎
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心情總是不好？教你3種放松方法，心情會(huì)變美
現(xiàn)實(shí)生活中部分人壓力過(guò)大，平時(shí)遇到一些事情之后沒(méi)法解決，可能就會(huì)產(chǎn)生不良情緒。在... 詳細(xì)?
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心情不好血糖會(huì)升高多少
心情不好時(shí)，血壓是很容易升高的。引起血壓升高的原因很多，情緒不佳是重要的原因之一... 詳細(xì)?
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為什么心情不好胃就不舒服
胃是人體重要的一個(gè)消化器官，胃除了消化功能外，還有分泌、儲(chǔ)存、接受以及排空和運(yùn)輸... 詳細(xì)?
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心情不好不想吃飯?jiān)趺椿厥?/h2>
心情不好不想吃東西，如果任由長(zhǎng)此以往，便會(huì)導(dǎo)致食欲不振，對(duì)食物缺乏熱情，時(shí)間一長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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莫名其妙心情不好怎么辦
很多人都有過(guò)這樣的體會(huì)，明明生活中沒(méi)有什么特別令人難過(guò)的事情發(fā)生，但有的時(shí)候還是... 詳細(xì)?
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