葉酸指的是什么
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
葉酸指的是維生素B9,屬于是一種水溶性的維生素。葉酸參與細(xì)胞的代謝,是人體必不可少的營養(yǎng)素。如果缺乏容易導(dǎo)致貧血,影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,懷孕期間缺乏還會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常。
平時(shí)可以多吃蠶豆、雞蛋、魚肉、以及堅(jiān)果類的食物補(bǔ)充葉酸,以維持人體營養(yǎng)需要。
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懷孕沒有吃葉酸會(huì)怎樣
孫曉峰 主任醫(yī)師
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吃什么補(bǔ)葉酸
孫曉峰 主任醫(yī)師
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孕婦葉酸吃到幾個(gè)月
孫曉峰 主任醫(yī)師
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葉酸能預(yù)防出生缺陷嗎
趙云荷 主治醫(yī)師
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葉酸要吃到幾個(gè)月
李婕 副主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜可以補(bǔ)充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
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如何補(bǔ)充葉酸
葉酸屬于一種B族維生素,主要作用是促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟。人體缺乏葉酸可引起白細(xì)胞... 詳細(xì)?
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你真的會(huì)吃葉酸嗎?葉酸吃多了也有副作用
葉酸似乎成了所有備孕女性和懷孕女性的必用藥,然而真的每個(gè)人都有必要補(bǔ)充葉酸嗎?服... 詳細(xì)?
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補(bǔ)充葉酸有什么作用?吃葉酸還得注意這幾點(diǎn)
葉酸就是維生素b9,這是一種水溶性維生素,廣泛存在于各類動(dòng)植物食品中,如在綠葉蔬... 詳細(xì)?
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