高膽固醇高血脂的人該吃什么食物好？
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病情分析：
膽固醇高，血脂高的人就不要吃高脂肪的東西了，盡量不要吃太油膩的食物，飲食要清淡?？梢猿蕴O果，可以吃燕麥片。多吃青菜。不要吃動物肝臟?？梢越笛档湍懝檀?。還可以用絞股藍，還有決明子泡水喝，有降脂的作用。還可以降低膽固醇。
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 二級
高膽固醇高血脂的人可以選擇多吃一些含有維生素c高的新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，避免吃一些油炸，油膩，辛辣刺激性的食物，尤其需要避免吃一些含有脂肪比較高的食物，根據(jù)身體的具體情況，進行適當?shù)捏w育鍛煉，科學合理的進行，減輕體重，可以緩解病情。
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