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黃海鳳 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：內(nèi)分泌的常見病
高脂肪、高膽固醇的食物，主要包括這幾類：
第一個(gè)就是皮，比如豬皮、雞皮，也包括雞爪、鴨爪等，都是高脂肪、高膽固醇的食物。
第二個(gè)就是直接看得到的肥肉，比如五花肉，也包括平常吃的雪花牛肉，雪花肉的脂肪含量是比較高的。
第三個(gè)就是內(nèi)臟，但凡吃起來比較脆、口感特別好的，比如豬腰子、雞腎、肝臟、大腸、小腸等，這些內(nèi)臟的脂肪、膽固醇含量也是很高的。
第四個(gè)就是黃油，黃油就是牛奶里面的油提取出來的，它的脂肪和膽固醇含量也是很高的。
主要是這四大類。
另外，要注意8月份吃的螃蟹、其他的蟹黃蟹膏，還有蛋黃，這些也是膽固醇和脂肪成分比例非常高的食物。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高脂肪高膽固醇食物表
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
高膽固醇的食物
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哪些是膽固醇高的食物
一般情況下屬于膽固醇高的食物，包括以下幾種，一種就是肉類，包括雞肉，魚肉，豬肉，羊肉，狗肉，這些肉類中都含有大量的膽固醇。第二類就是堅(jiān)果類，比如說河套雙子這些堅(jiān)果中都含有大量的膽固醇，同時(shí)包括花生，這些都包含有大量的膽固... 詳細(xì)»
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膽固醇高的食物有哪些
在臨床上，根據(jù)密度不同把膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種。高密度膽固醇對(duì)心血管具有一定的保護(hù)作用，對(duì)人身體好，所以稱他為好膽固醇。相對(duì)而言，低密度膽固醇對(duì)心臟方面，會(huì)使心臟方面的疾病加重，就把它叫做壞膽固醇。 詳細(xì)»
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膽固醇高不能吃哪些食物
現(xiàn)在有許多人因?yàn)椴蛔⒁庾约旱娘嬍沉?xí)慣，所以就會(huì)導(dǎo)致膽固醇比較高的情況，膽固醇高對(duì)我們的身體危害是比較大的，而且還會(huì)影響我們的日常生活和工作，所以大家平時(shí)還是要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，這樣也可以避免膽固醇增高，膽固醇比較高的... 詳細(xì)»
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