例假推遲乳頭脹痛怎么緩解
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
例假推遲乳頭脹痛可以選擇通過飲食調(diào)整，選擇吃一些柔軟溫?zé)嵊袪I養(yǎng)的食物，盡量避免吃寒涼的食物。需要保持心情的放松，對于乳房的部位做熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善乳頭的脹痛。也可以選擇用早孕試紙檢測，看一下是否懷孕，確定是懷孕早期，可以口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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