哺乳期能吃玉米嗎?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,玉米屬于粗糧的一種,其含有營養(yǎng)價值也是比較高的,所以你現(xiàn)在在哺乳喂養(yǎng)期間是完全可以吃玉米的,玉米并不會對奶水質(zhì)量有任何的影響的,更不會影響到孩子的健康發(fā)育的,所以你不要有這個顧慮,建議你在哺乳喂養(yǎng)期間多吃有營養(yǎng)的食物。
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好, 玉米是粗糧,偶爾吃點(diǎn)是沒有什么問題的, 并不會影響寶寶的。但是也不宜大量吃, 因?yàn)槌赃^多的話, 會導(dǎo)致飽腹感, 胃部脹痛, 這樣就會影響您正常的飲食, 導(dǎo)致奶水不足,所以適量就可以了。平時營養(yǎng)要均衡, 注意休息, 保持心情愉快, 這樣對母嬰都有好處。
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