成年人怎樣可以再長高?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
患者目前今年25歲身高比較矮，這種情況考慮這個(gè)年紀(jì)再增高的可能性并不太大了，如果想增高這種情況，考慮建議多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，目前研究證實(shí)，骨折可以增高一部分，但是受的罪還是比較大的。目前建議飲食營養(yǎng)要均衡，避免過度挑食。避免出現(xiàn)營養(yǎng)狀態(tài)缺乏。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
您好，在25歲以后的成年人是難以繼續(xù)生長身高的，身高主要是遺傳因素確定的，后天因素是在25歲以前就確定了的，平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，不要緊張的情況，根據(jù)自己的反應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意轉(zhuǎn)移自己的注意力控制調(diào)節(jié)。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，成年人一般來說不會(huì)再長高了，所以說基本上在生理狀態(tài)下，有可能還是維持現(xiàn)在的身高，不太可能再變高。一般來說生長是有一定時(shí)期的，如果你已經(jīng)到成年人了，那么即使你用生長激素的話，只能會(huì)讓你變得支端肥大，但是對于長骨的長長恐怕就比較難。
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