成年后還能長高嗎
長高由骨骺線是否閉合決定，未閉合時通過長骨頭兩段的骨骺，達到長高的目的。
若骨骺線已經(jīng)閉合，則長骨不能縱向生長。成年人因為成年人骨骺線基本閉合，這意味著骨頭已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)生長，所以是不能再長高的。男生一般在21~22歲時骨骺線會發(fā)生閉合，而女生骨骺線的閉合時間，一般在來月經(jīng)后的3-4年左右。
如果想要長的高一點，就要在青少年發(fā)育階段，加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多參加對長高有幫助的運動，例如跳繩、打球，跑步等等。
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