熬夜引起的疾病怎么治
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜引起的疾病可造成人體的免疫力低下,會引起其他疾病,經(jīng)常熬夜可引起長痘痘,嚴重的可引起內(nèi)分泌失調(diào),女性月經(jīng)不調(diào)等疾病。
建議平時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,11點之前要睡覺,平時多吃新鮮蔬菜和水果,多補充維生素,有助于提高身體的免疫力,及時改掉熬夜的習(xí)慣。
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