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我有次面恐懼癥,心理有些不健康怎么辦？

病情描述：我有次面恐懼癥,心理有些不健康怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳宇飛
    陳宇飛 主治醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你有面對恐懼癥心理有些不健康，多注意鍛煉自己身體，養(yǎng)成一個很好的身體體質(zhì)。如果你的病理情況比較嚴(yán)重化，建議可以去醫(yī)院找相關(guān)的心理醫(yī)生進(jìn)行輔助治療，不要施加太大的壓力，多注意休息。保持一個良好的情緒，多吃一些營養(yǎng)性的 食物。

  • 高月勝
    高月勝 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您說的應(yīng)該是赤面恐懼癥，又稱臉紅恐懼癥，指的是在他人面前容易臉紅。赤面恐懼癥的患者內(nèi)心中往往有兩個自我，一個容易害羞、缺乏自信、比較懦弱，另外一個則強(qiáng)迫自己去改變自己。赤面恐懼癥屬于心理障礙的一種，建議患者不要認(rèn)為自己心里不健康，要樹立自信心，試著去做自己，多與他人進(jìn)行交流。

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陳宇飛
陳宇飛 主治醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科

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