高血壓高血脂能吃什么
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
高血壓高血脂的患者在平??梢远喑院袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、牛奶等??啥喑孕迈r的綠色蔬菜,比如菠菜、油菜、卷心菜、大白菜等。飲食盡量的以清淡為主,少鹽少油。
患者盡量避免食用五花肉、肥肉、蛋糕等食物。 建議患者可積極參加體育鍛煉,加強戶外運動,維持身體的正常體重范圍。
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血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細?