老年人血脂高吃什么食物好
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
老年人血脂高應(yīng)該選擇吃一些低脂肪以及低熱量的食物,也可以選擇多吃一些新鮮的水果和蔬菜。這些食物當中營養(yǎng)價值是比較高的,在吃了之后并不會給人體健康帶來傷害,對于血脂偏高所引起的癥狀也不會有所加重。
老年人血脂偏高可能是體質(zhì)比較肥胖的原因,另外跟飲食控制不好飲食有關(guān)系的,都有可能會導(dǎo)致血脂出現(xiàn)偏高。
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