高血脂不宜吃什么食物
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
高血脂不宜吃雞肝、豬腰，而且還應(yīng)避免吃鴨蛋，并且也不宜吃排骨、肥肉、油炸類食物，同時還應(yīng)避免吃加工香腸、核桃、腰果等等。這些食物里面含有的脂肪較高，而且含有大量的膽固醇，若經(jīng)常食用有可能會加重高血脂。
平時可以吃瓜果蔬菜，而且還應(yīng)注意多喝溫水。
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