高血脂不宜吃什么食物
-
-
-
文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
高血脂不宜吃雞肝、豬腰,而且還應避免吃鴨蛋,并且也不宜吃排骨、肥肉、油炸類食物,同時還應避免吃加工香腸、核桃、腰果等等。這些食物里面含有的脂肪較高,而且含有大量的膽固醇,若經常食用有可能會加重高血脂。
平時可以吃瓜果蔬菜,而且還應注意多喝溫水。
-