什么是高鈣高酸食物
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
高鈣高酸食物有奶類和奶制品，其中包括羊奶和馬奶，而且也有牛奶，同時有奶酪和酸奶、奶粉等，還有很多豆類食物，比如黃豆和綠豆以及黑豆。豆制品也屬于高鈣和高酸食物，比如豆腐或者豆干，菠菜當(dāng)中的草酸也是比較高的。
高鈣和高酸食物屬于比較常見的，主要是根據(jù)個人情況選擇適合的食物類型。
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