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為什么總是害怕？

病情描述：我今年24歲，最近我發(fā)現(xiàn)我自己的精神狀態(tài)十分不好，我常常莫名其妙地覺得周圍的環(huán)境很可怕，然后就覺得很害怕，我覺得我這是得病了，請問，為什么總是害怕？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    你好，總是害怕可能是跟心理受到影響有關(guān)系，可能是性格內(nèi)向膽怯的表現(xiàn)，建議自己以后需要提高自身做事能力，需要增強自信心，想辦法控制好自己的情緒穩(wěn)定，可以學會轉(zhuǎn)移注意力，有時候自己需要充分釋放自己的壓力，調(diào)整好自己的心態(tài)，注意休息好

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述癥狀來說，這種經(jīng)常膽怯易驚的情況，在中醫(yī)來說考慮可能是有一些膽氣不足。心神失養(yǎng)。針對這種癥狀來說，建議你可以去你們當?shù)氐闹嗅t(yī)院看看系統(tǒng)的開一些中藥調(diào)理一下。中成藥的話可以試試服用一些安神定志丸。平時也要適度的做一些體育鍛煉。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院

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