運(yùn)動(dòng)補(bǔ)氣血嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)通常不補(bǔ)氣血但是有一定的輔助作用。
氣血不足通常會(huì)導(dǎo)致人體表現(xiàn)出乏力和胸悶氣短的癥狀,有的時(shí)候還會(huì)引起失眠和心計(jì)以及注意力不集中。建議通過(guò)口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行治療,比如十全大補(bǔ)丸和復(fù)方阿膠漿,平時(shí)還需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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孕期氣血虛
孕婦如果氣血過(guò)于虛弱應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查吃藥,或者通過(guò)輸液來(lái)進(jìn)行對(duì)氣血的補(bǔ)充,滿(mǎn)足... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性,如果氣血不通暢,那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色,人也看上去非... 詳細(xì)?