肥胖是酸性體質(zhì)嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
肥胖是酸性體質(zhì)。因為酸性體質(zhì)的新陳代謝較慢，導(dǎo)致糖類以及脂肪在體內(nèi)的堆積，因此體重上升導(dǎo)致肥胖。
肥胖的人可以適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃屬于堿性的食物，比如山楂、西紅柿，能夠在一定程度上中和體內(nèi)的酸性，加速新陳代謝。同時還要多進(jìn)行運動，有利于體內(nèi)糖、脂肪的消耗。
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