氣血虛能運動嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
氣血虛是能運動的。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動，例如慢跑等，是不會對氣血虛造成影響。但不建議劇烈運動，以免導(dǎo)致體內(nèi)的肺活量增大，從而使這種癥狀加重。
氣血虛的患者，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用中藥進(jìn)行輔助調(diào)理，例如白術(shù)、當(dāng)歸、人參等，對于這種病癥具有良好的改善作用。
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