氣血不足頭痛怎么調(diào)理
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
氣血不足頭痛,可以食療進(jìn)行緩解。多吃補(bǔ)血食材,以及補(bǔ)氣血的茶飲,如紅棗茶、黃芪枸杞茶等。同時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩、針灸,可得到緩解。必要時,遵從醫(yī)生囑咐,口服補(bǔ)血藥物治療,如阿膠。注意養(yǎng)成良好的作息時間,不要熬夜,不要長時間看手機(jī)、電腦,保證睡眠充足。
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性,如果氣血不通暢,那么臉看上去就會非常的沒有血色,人也看上去非... 詳細(xì)?