男性氣血不足的癥狀有哪些
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
男性氣血不足主要會出現(xiàn)手腳冰涼、失眠的癥狀,部分人還會伴有面色蒼白、皮膚無光澤等情況。
氣血不足可能是由于精神壓力過大、長時間熬夜加班而引起的,但是有可能是由于飲食營養(yǎng)攝入不足而產(chǎn)生的。在平時的生活中,要多吃一些益氣養(yǎng)血的食物,如大棗、紅豆、桂圓等。
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性,如果氣血不通暢,那么臉看上去就會非常的沒有血色,人也看上去非... 詳細?