孕婦補氣血吃什么食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦補氣血可以適當(dāng)?shù)某约t棗、黑木耳、黑芝麻、豬肝、菠菜等食物，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，但是如果血糖比較高，盡量避免吃紅糖。
孕婦氣血不足，如果是因為缺鐵所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵來進行補充，在孕期的時候飲食要注意葷素搭配，平時要盡量少吃活血的食物。
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