溫?zé)嵫a(bǔ)氣血的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
溫?zé)嵫a(bǔ)氣血的食物有以下幾種:大棗、桂圓、胡蘿卜、南瓜、烏雞、山藥、蘋(píng)果、豬肝、牛肉、雞肉、泥鰍、香菇等。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用些補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療,如阿膠補(bǔ)血顆粒等。建議可以適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),以提高機(jī)體抵抗力。合理作息,保證充足的睡眠,有助于身體的快速恢復(fù)。
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孕期氣血虛
孕婦如果氣血過(guò)于虛弱應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查吃藥,或者通過(guò)輸液來(lái)進(jìn)行對(duì)氣血的補(bǔ)充,滿足... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性,如果氣血不通暢,那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色,人也看上去非... 詳細(xì)?