女人氣血不足吃什么食物調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人氣血不足，可以吃以下幾種食物調(diào)理：1、可以吃補(bǔ)氣血的食物，比如桂圓、大棗等。2、可以吃富含維生素的食物，比如菠菜、油菜等。3、可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉等。
除食療治療外，也可以在專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下，服用人參養(yǎng)榮丸等中成藥，緩解癥狀。
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