補(bǔ)氣血補(bǔ)腎食物有哪些
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)氣血補(bǔ)腎食物有紅棗、桂圓、黑芝麻、黑豆等。紅棗和桂圓中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，在吃了之后可以起到補(bǔ)氣血的作用，還能增強(qiáng)自身體質(zhì)，黑芝麻和黑豆中含有非常豐富的微量元素和營養(yǎng)成分可以起到補(bǔ)腎。
在改善飲食期間，還需要定時(shí)到醫(yī)院做檢查，必要時(shí)可以口服補(bǔ)血口服液或者是六味地黃丸治療。
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