中氣下陷吃什么食物
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
中氣下陷可以吃韭菜、香菇、山藥、豬肝、紅棗，還有牛羊肉、雞蛋、豆腐，豆皮等食物。
中氣下陷可能是體質(zhì)虛弱，氣血不足引起的，也有可能是過度勞累，久病不愈引起的。除了食用這些食物以外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補中益氣丸調(diào)理。平時在日常生活中可以做一些運動鍛煉，增強體質(zhì)提高身體抵抗力。
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