月子里補氣血的食物
-
-
-
陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
月子里補氣血一般可以多食用烏雞湯或者動物的肝臟。動物的肝臟含有豐富的鐵物質，還可以食用枸杞、桂圓和大棗等，大棗枸杞煮粥有很好的益氣補血作用。
坐月子期間身體比較虛弱。要注意保暖，避免月子病的出現(xiàn)，平常也可以使用排骨湯和魚湯等食品，有溫補的作用。
-
-
-
揚州市中醫(yī)院 普通中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療慢性咳嗽、支...
-
-
滄州市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：風濕病的中醫(yī)藥調...
-
-
復旦大學附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于慢性腎功能...
-
-
黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
青島大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結合...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長：中西醫(yī)結合診治中...
-
-
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長慢性胃炎，腸...
公眾號
頭條號
百家號