柚子是涼性食物嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
柚子是屬于涼性食物，但是里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，其中的維生素含量比較豐富，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體的健康也是有好處的，同時(shí)也可以達(dá)到清熱瀉火的作用，能有效的改善上火所引起的咳嗽以及咳痰對(duì)于咽喉疼痛也能夠起到緩解。
柚子一次性不可以吃太多，否則會(huì)引起腹瀉。
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