腎陽虛吃什么食物比較好
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
腎陽虛,可以吃羊肉、牛肉、蔥白、大棗、桂圓肉、紅糖、南瓜等食物比較好。上述食物可以幫助人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,對于體內(nèi)也起到一定的溫中散寒等作用。
出現(xiàn)腎陽虛的疾病后,盡量在做飯的過程中不要放過多的辣椒等調(diào)味品,否則可能會對腎臟、腸胃等器官產(chǎn)生刺激。
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