吃什么食物補(bǔ)氣血兩虛
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)氣血兩虛的食物有花生、紅棗、羊肉、山藥、阿膠,還有火龍果、獼猴桃、葡萄、龍眼食物。
出現(xiàn)氣血兩虛的情況,可能是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,氣血不足引起,也有可能是因?yàn)殚L時(shí)間熬夜,睡眠不足導(dǎo)致??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用阿膠補(bǔ)血口服液調(diào)理,也可以服用人參歸脾丸調(diào)理。
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性,如果氣血不通暢,那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色,人也看上去非... 詳細(xì)?