產(chǎn)后補(bǔ)氣血的食物有哪些
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后補(bǔ)氣血的食物,有以下幾種:1.可以在生活中多吃些桂圓、大棗、羊肉、核桃、雞蛋、阿膠等。2.可以多吃多喝一些補(bǔ)氣血的湯,如烏雞湯、枸杞蓮藕排骨湯、銀耳湯等。
也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理,如復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵等。
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性,如果氣血不通暢,那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色,人也看上去非... 詳細(xì)?