來(lái)例假的時(shí)候可以吃香蕉嗎
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劉鳴 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)例假的時(shí)候是可以吃香蕉的。香蕉中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素以及多種微量元素，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，具有預(yù)防便秘的功效。但是，吃香蕉時(shí)，需要是常溫的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行加熱，不要過(guò)于寒涼的香蕉，避免刺激子宮，使經(jīng)血不能夠及時(shí)的排出，進(jìn)而引起痛經(jīng)等癥狀。
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