孕婦能喝牛奶嗎？
病情描述：我一直比較注重蛋白質營養(yǎng)的補充，所以一直以來都有每天喝一瓶牛奶的習慣。但是現(xiàn)在我已經(jīng)懷了第一胎。請問一下，孕婦能喝牛奶嗎？我沒有這方面的經(jīng)驗。
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以喝牛奶的，盡量喝純牛奶，因為純牛奶里面的添加劑比較少，并且營養(yǎng)物質比較高，因此可以為孕婦的身體提供營養(yǎng)，增強體質，而且還能夠為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。孕婦在懷孕期間，由于身體上的激素變化，可能會出現(xiàn)一些異常的反應，適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?，可以緩解身體上的癥狀，同時也有助于睡眠。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好，孕婦是可以喝牛奶的。牛奶有豐富的優(yōu)質蛋白，營養(yǎng)物質，還可以補充鈣質，晚上睡覺前喝一杯熱牛奶還可以有助于睡眠，所以懷孕之后只要不過敏是可以喝牛奶的。另外，其它方面的營養(yǎng)也不能缺失，注意豆類，肉類，新鮮的蔬菜和水果都需要多吃一些，懷孕還要多休息，避免勞累。
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