高中生記憶力減弱上課很難集中精力怎么調(diào)理
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級甲等
高中生記憶力減弱、上課很難集中精力,可以通過以下幾個方面調(diào)理:1、如果是睡眠時間不足引起的,可以適當(dāng)延長睡眠時間。2、如果是神經(jīng)衰弱引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片緩解癥狀。
在日常的生活中不要有太大的心理負(fù)擔(dān),否則會導(dǎo)致身體不適的癥狀持續(xù)加重。
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