感覺(jué)睡不夠怎么辦
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
感覺(jué)睡不夠應(yīng)該根據(jù)癥狀的原因進(jìn)行治療。如果是身體過(guò)度勞累引起的，應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠。如果是氣血不足導(dǎo)致的，可以應(yīng)用補(bǔ)氣血類(lèi)的藥物，比如補(bǔ)血口服液，也可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃補(bǔ)氣益血類(lèi)的食物，比如紅小豆。
平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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隆鼻不夠高可以加高嗎
盧金強(qiáng) 主治醫(yī)師
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為什么老是覺(jué)得氣不夠喘
陳麗 副主任醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍 主任醫(yī)師
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落枕后要平躺睡還是側(cè)身睡
杜春曉 主治醫(yī)師
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
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冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
擅長(zhǎng)：腦出血，腦梗塞，...
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長(zhǎng)：骨腫瘤、軟組織腫...
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺(jué)睡不夠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠頭疼的原因
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠怎么回事
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡不夠總覺(jué)疲憊
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么嗜睡老是睡不夠
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么那么困 睡不夠
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每天睡不夠感覺(jué)很疲勞怎么回事
當(dāng)出現(xiàn)每天睡不夠，感覺(jué)很疲勞的情況時(shí)，多數(shù)情況下處于亞健康狀態(tài)，是由于每天過(guò)于勞... 詳細(xì)?
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每天只睡三小時(shí)夠不夠
每天只睡三小時(shí)是否夠，這個(gè)問(wèn)題主要取決于睡眠質(zhì)量如何，不能單純只看睡眠時(shí)間，對(duì)于... 詳細(xì)?
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少睡覺(jué)的人能變瘦？睡不夠，有4大危害等著你
現(xiàn)在很多減肥愛(ài)好者為了減肥想出了不少招數(shù)，比如瘋狂地運(yùn)動(dòng)，吃減肥藥。還有人認(rèn)為少... 詳細(xì)?
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睡太多跟睡不夠一樣有健康危害！熬夜給身體帶來(lái)4點(diǎn)危害不可忽視
最近《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，跟睡眠6-9小時(shí)的人群比起來(lái)，一天沒(méi)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
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重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
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