脖子疼痛僵硬如何改善
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
脖子疼痛僵硬可以通過局部按摩和熱敷的方法改善癥狀，能夠促進局部的血液循環(huán)，還有助于改善脖子疼和僵硬的癥狀，另外也可以采取針灸或者是頸椎牽引的方法治療，必要時可遵醫(yī)囑服用頸復康顆粒。
平時要做好頸部的保暖工作，盡量避免受涼受寒，也要改善不良的睡眠姿勢。
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