懷孕啥時候吃葉酸片好
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕前三個月是胎兒器官分化的重要時期，在懷孕的前三個月吃葉酸片最好。
在這段時期吃葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管發(fā)育畸形，在懷孕期間還可以多吃一些含葉酸高的食物，比如菠菜、豆腐等，還可以多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、豆?jié){、豆腐等，有助于胎兒的骨骼發(fā)育。
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