貧血缺葉酸可以多吃什么好
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
貧血缺葉酸可以多吃補鐵補血類豐富的食物，比如說紅棗、花生或者動物肝臟等，也可以適當(dāng)添加應(yīng)季的瓜果蔬菜，保證營養(yǎng)的均衡和全面。食物調(diào)理的同時也可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)，選擇藥物治療，比如說補充維生素B12或者是葉酸。
日常生活當(dāng)中還需要多注意休息，保持充足睡眠。
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