葉酸應(yīng)該飯前還是飯后
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
葉酸應(yīng)該飯后吃。這是因?yàn)椋~酸可能會(huì)會(huì)刺激到腸胃。如果選擇飯前吃，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、反酸等消化道不適的癥狀。
葉酸是一種水溶性的維生素，可以有效的降低胎兒出現(xiàn)畸形的概率。一般建議在懷孕的前三個(gè)月，以及孕早期來進(jìn)行補(bǔ)充。除了之間補(bǔ)充葉酸之外，還可以多吃含葉酸的食物，比如獼猴桃等。
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懷孕沒有吃葉酸會(huì)怎樣
孫曉峰 主任醫(yī)師
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吃什么補(bǔ)葉酸
孫曉峰 主任醫(yī)師
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孕婦葉酸吃到幾個(gè)月
孫曉峰 主任醫(yī)師
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葉酸能預(yù)防出生缺陷嗎
趙云荷 主治醫(yī)師
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葉酸要吃到幾個(gè)月
李婕 副主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜可以補(bǔ)充葉酸
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你真的會(huì)吃葉酸嗎？葉酸吃多了也有副作用
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