生理期喝黑糖好還是紅糖好
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生理期喝黑糖和紅糖都可以,都有助于排除污血,對于經(jīng)血流出的順暢有良好的作用,并且還有緩解痛經(jīng)的效果,同時還能夠暖腹。
經(jīng)期時盡量要做好腹部的保暖,還要避免過度的勞累,不能吃過涼的食物,會引起痛經(jīng)的現(xiàn)象。同時要保持會陰部位和肛門及肛周的衛(wèi)生,防止發(fā)生感染。
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