例假量少喝什么好
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女性來例假的時候月經(jīng)量比較少，可以在平時生活中喝一些紅糖姜水，也可以多吃一些紅棗，這樣能夠起到活血化瘀和補充身體氣血的作用。但如果癥狀比較嚴重那么可以口服益母草顆粒來進行治療。
例假期間要做好腹部的保暖工作，盡量不要吃一些過于冰冷寒涼的食物，否則也會影響到月經(jīng)周期。
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